《遵生八笺》：菊苗粥 【处方】甘菊新鲜嫩芽或幼苗 北粳米各50克冰糖适量 【制法】将菊苗洗净切细，煎水取汁，约100克，入北粳米、冰糖，再加水400克，煮成稀薄粥。 【功能主治】清肝明目，降低血压。适用于高血压、高脂血症。 【用法用量】每日2次，稍温食。 【注意】脾胃虚寒、慢性腹泻者不宜服。 【摘录】《遵生八笺》 《遵生八笺》券十一：菊苗粥 【处方】甘菊（新长嫩头，从生叶，洗净）。 【功能主治】清目宁心。主 【用法用量】细切，入盐同米煮粥食之。 【摘录】《遵生八笺》券十一